теги: тренировочный цикл
Для чего нужен принцип построения тренировочных циклов
Тренировочные циклы - это ключевой элемент в силовом тренинге и спортивной подготовке. Они представляют собой систематическое планирование тренировок, охватывающее определенный период времени.