Дебетовые банковские карты: особенности и преимущества
Дебетовой называют банковскую карточку, оплаты по которой выполняются за счет средств клиента (например, на нее начисляется зарплата, пенсия, пособие или клиент самостоятельно ее пополняет). Такие продукты предлагают платежные системы БЕЛКАРТ, Mastercard...
Почему фигура Джо Вейдера считается фундаментальной в мире современного бодибилдинга?
С момента зарождения бодибилдинга в 20-е годы прошлого века многое изменилось, но одно остается неизменным: влияние и фигура Джо Вейдера в мире фитнеса и культуризма. Вейдер, часто называемый «отцом современного бодибилдинга», внес неоценимый вклад в форм...
Принцип ступенчатых подходов в силовом тренинге: дроп-сеты с уменьшением веса отягощения в рамках одного сета
Силовой тренинг является неотъемлемой частью тренировочных программ многих атлетов, бодибилдеров и любителей фитнеса. Для достижения оптимальных результатов в развитии силы и мышечной массы важно использовать разнообразные методики тренировок.
Для чего нужен принцип построения тренировочных циклов
Тренировочные циклы - это ключевой элемент в силовом тренинге и спортивной подготовке. Они представляют собой систематическое планирование тренировок, охватывающее определенный период времени.
Подготовка титанов. Что такое суперсет в силовом тренинге
Силовой тренинг - важная часть физической активности, которая помогает укрепить мышцы, увеличить силу и улучшить общую физическую форму. Среди множества методов и техник, используемых в силовых тренировках, суперсерия, или суперсет - одна из наиболее прод...
Чем профессиональная косметика отличается от обычной?
А вы знали, что термин "профессиональная косметика" не является официально определенным или регулируемым?
Известная балерина обнародовала многие семейные тайны
Анастасия Волочкова поведала о конфликте со своей дочерью Ариадной. У примы Большого театра накопилось столько эмоций, что она 10 минут рассказывала секреты своих взаимоотношений с дочерью. В качестве аргументов выступил даже фирменный шпагат балерины!
Бывшая девушка Роналдо (из России) вышла на публику в черных трусах
Кажется, Ирина Шейк начала стареть и уже не знает, как еще эпатировать публику. Отметим шикарное тело бывшей супермодели и экс-девушки самого известного футболиста планеты!
Известный телеведущий пародирует шпагат Волочковой
Прима Большого театра наверняка оценит физические возможности привлекательного парня. Зовут его Дмитрий Кохно. Он родом из Беларуси.
Алина Загитова в купальнике
Звездная фигуристка на отдыхе в ОАЭ. О таких фото спортсменки ее поклонники мечтали давно!
Климакс ...
Климакс (или менопауза) - это естественный процесс, когда женщины перестают регулярно менструировать и теряют способность забеременеть. Обычно это происходит в возрасте от 45 до 55 лет, но может начаться раньше или позже.
На сколько должен повыситься уровень моря, чтобы Беларусь затопило?
Беларусь расположена внутри суши, и ее высота над уровнем моря варьируется от 90 до 345 метров. Поэтому, чтобы затопить Беларусь в целом, уровень мирового океана должен значительно превышать текущий уровень.
Россия занимает 1\6 или 1\8 часть суши?
Россия занимает примерно 1/8 всей суши на планете. Российская Федерация - это крупнейшая страна в мире по территории, занимающая около 17,1 миллионов квадратных километров. Это составляет около 11% всей суши на Земле. Таким образом, можно сказать, что Рос...
Полезны ли соки в пачках из магазина?
Соки в пачках из магазина могут содержать витамины и минералы, которые могут быть полезны для вашего здоровья, но они могут также содержать большое количество сахара и калорий.
Какие динозавры жили на территории Беларуси?
На территории современной Беларуси находилась часть Полесья и Верхнего Причерноморья, которые были затоплены морем более 70 миллионов лет назад. В наших местах обитали различные виды динозавров, чьи ископаемые останки были найдены и изучены палеонтологами...